离魂洛 发表于 2023-12-17 13:36
治不了，伴随终身
我也是腰间盘突出

大哥让我先跑 发表于 2023-12-17 13:39
你试一下金刚铁板桥。有效果就坚持，如果不行就别练了

冻了的鱼 发表于 2023-12-17 13:43
受不了就去医院，输液理疗针灸。我夏天在里面住了8天缓解了，不严重不建议手术。这种病对于羊毛老哥是个难题，每天不是坐着就是躺着薅羊毛

起风了dd 发表于 2023-12-17 13:38
那怎么办我现在跑步都隐隐作痛

离魂洛 发表于 2023-12-17 13:44
那你现在开始腰间盘发作了？
我好久发作了，一发作自身难理

起风了dd 发表于 2023-12-17 13:45
我都半年了不严重就是，就是会一直隐隐作痛睡觉也是

离魂洛 发表于 2023-12-17 13:47
我是脚麻，有的人是手麻
蹲厕所和穿袜子两个动作很辛苦

离魂洛 发表于 2023-12-17 13:47
我是脚麻，有的人是手麻
蹲厕所和穿袜子两个动作很辛苦

起风了dd 发表于 2023-12-17 13:44
挂壁网吧导致的

离魂洛 发表于 2023-12-17 13:44
那你现在开始腰间盘发作了？
我好久发作了，一发作自身难理