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老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

 
老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

30 / 作者:我是 小仙女 呀 / 老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

11 / 作者:我是 小仙女 呀 / 老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

75 / 作者:我是 小仙女 呀 /
老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

71 / 作者:我是 小仙女 呀 /

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11 个回复

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绝望的你我  真君 捧场王 | 2025-3-29 13:55 | 来自wap | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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卡农第一老鼠  真君 神评 | 2025-3-29 13:56 | 来自wap | 显示全部楼层
177,体重就没超过128过,现在110始终上不去,打算戒烟了
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卡农果子  老祖 补刀客 | 2025-3-29 13:57 | 来自wap | 显示全部楼层
卡农第一老鼠 发表于 2025-03-29 13:56
177,体重就没超过128过,现在110始终上不去,打算戒烟了

你这有点瘦老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

84 / 作者:卡农果子 /
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我又回来了-  卡帝 亮了 | 2025-3-29 13:57 | 来自wap | 显示全部楼层
男的女的 男的132不是挺正常吗 我155减到130了
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卡农第一老鼠  真君 #6 | 2025-3-29 13:58 | 来自wap | 显示全部楼层

是过瘦,我自己都嫌弃了
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略略略啦啦啦123  卡尊 #7 | 2025-3-29 13:58 | 来自wap | 显示全部楼层
三天饿九顿,分分钟瘦下来老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

27 / 作者:略略略啦啦啦123 /
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晓之以理  教父 #8 | 2025-3-29 14:00 | 来自wap | 显示全部楼层
管住嘴,别吃油腻的,别吃米饭面条别吃淀粉,每天早上或晚上或者早晚出去溜达一圈,晚上饿了也别吃东西,基本就瘦下来了
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卡农果子  老祖 #9 | 2025-3-29 14:01 | 来自wap | 显示全部楼层
卡农第一老鼠 发表于 2025-03-29 13:58
是过瘦,我自己都嫌弃了

177,128都显瘦,你现在还来个110不到老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

51 / 作者:卡农果子 /
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我是 小仙女 呀  卡皇 #10 | 2025-3-29 14:07 | 来自wap | 显示全部楼层
晓之以理 发表于 2025-03-29 14:00
管住嘴,别吃油腻的,别吃米饭面条别吃淀粉,每天早上或晚上或者早晚出去溜达一圈,晚上饿了也别吃东西,基本就瘦下来了

奶茶会不会胖,我一天一杯大杯。感觉是这个原因
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晓之以理  教父 #11 | 2025-3-29 16:16 | 来自wap | 显示全部楼层
我是 小仙女 呀 发表于 2025-03-29 14:07
奶茶会不会胖,我一天一杯大杯。感觉是这个原因

会的,奶茶零食都别吃,管住自己嘴老师们,164,从 106斤到现在 132 斤了,该怎么减肥还是一天一顿也一点不降,好烦啊

91 / 作者:晓之以理 /
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灵能百分百007  卡神 #12 | 2025-3-29 18:37 | 来自wap | 显示全部楼层
干物流
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