①通常喝的饮料都是经过肝脏解毒，肾脏过滤后生成小便排出体外。这两者相当于筛子，负荷太重就报废了，演化成肝癌和肾衰竭。
②通常吃的东西是经过脾胃运化，经过小肠吸收，大肠排出。如果经常喜欢吃口味重的、多添加剂的，这些相当于附着物粘连在肠壁上，久而久之肠道内部环境变得湿热、益生菌难以生存，会长息肉，息肉继续生长转化为恶性肿瘤。
③夏天来了，各种小吃麻辣烫烧烤，路边摊一些肉质食品如果当天卖不掉变成过夜菜，加上温度控制不达标，第二天继续拿出来卖，夜里细菌大量繁殖，这些带着病菌的东西吃进肚子里面，量大急性的当场送走，慢性的也有个累积，会损害我们的肝脏肾脏。
④其实我们吃的菜，也是打了蔬菜农药，但是人体自带代谢功能，只要不是胡吃海喝都会慢慢排出体外。那些外卖食品，肉菜放了很多天，拼了命地往里面放香精和添加剂，天天顿顿吃，超出了人体可以接受的范畴，量变引起质变，人就垮了。
⑤人一旦生病，已经超出可以可以控制的范畴，大部分人只能等死，不死的会被慢性折磨。这时候普通人拿不出再多的钱出来，有钱也只是维持下现状，无法达到康复的水准。对于普通人来说，生了一场大病，承受生命不可承受之重。
⑥其实人活在世上就是一个过程，钱多钱少就是帮助你生活的，婚姻爱情只是增味剂，人要学会的是放松心态直面死亡。人最难受的是要终结的那天，可能或早或晚，我们要学会坦然面对，下定决心饿几天直接就结束了，没什么可怕的，不管你有没有子嗣或者光棍也罢。那时候可能最难，但是你享受了过程，也没什么后悔的。 |
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜