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自律，我要去锻炼身体了，老哥们，戒色打卡第17天，每天100个俯卧撑，5000米，深蹲50

 
社会你摇摆哥  卡友 | 2025-3-17 02:05 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
自律，我要去锻炼身体了，老哥们，戒色打卡第17天，每天100个俯卧撑，5000米，深蹲50
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蚍蜉撼猪  卡神 捧场王 | 2025-3-17 02:05 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥怎么睡着了还会打字
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原创你宁愿  卡帝 神评 | 2025-3-17 02:08 | 来自wap | 显示全部楼层
不是5000公里吗？
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大雕哥哥  教父 补刀客 | 2025-3-17 02:09 | 来自wap | 显示全部楼层
怎么搭配的？俯卧撑比深蹲累，你不该深蹲100，俯卧撑50吗？然后你要是只有两项得做10组起，不然有个鸟用。跑步5公里倒是够了
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黑色的血光  卡尊 亮了 | 2025-3-17 02:27 | 来自wap | 显示全部楼层
直接割以永治！哪用那么麻烦
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回望Yuki  真君 #6 | 2025-3-17 03:05 | 来自wap | 显示全部楼层
戒不戒都没关系你真正戒了就是不正常，一月五六次最基本的。
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