每天在卡农打卡，督促自己。养成良好的生活习惯，过上自己向往的生活！
目前:停止烟酒:四年
早睡早起:第三天（昨晚一点多才睡，但是今天还是忍着头皮，九点之前起床）
早晚刷牙:一年（因为前面的二十多年晚上都不刷牙）
上班:第0天（好想上班，估计马上了）
锻炼:第三天（万事开头难）
停止手艺活:第二天
读书朗读:第0天（暂时没有读书这个念头）
戒du:第0天（这玩意瘾最大，戒了不下于十次，虽然我现在不充钱玩了，但是有白嫖羊毛还是会去玩，比如免费送18这种，真戒下来就是白嫖都不看一眼那种，这玩意跟我没上班也有关联，所以真的想戒掉好好上班）
今日总结:学会调节自己的情绪，不能让负面情绪待在身体太久 |
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜