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老哥们，平时你们在水煮菜吗？不炒不放油的情况下怎么做才能好吃一点？打算买点白菜豆

 
白衣卿相风  卡皇 | 2025-3-7 06:18 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
老哥们，平时你们在水煮菜吗？不炒不放油的情况下怎么做才能好吃一点？打算买点白菜豆腐金针菇做减脂餐。不知道放什么调料。昨天弄番茄蛋汤 放了点盐和味精 感觉好难吃
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初一email  教父 捧场王 | 2025-3-7 06:21 | 来自wap | 显示全部楼层
蒜蓉酱油
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风中追风大  教父 神评 | 2025-3-7 06:22 | 来自wap | 显示全部楼层
菜心焯水也不错  放点味极鲜
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大荒  老祖 补刀客 | 2025-3-7 06:30 | 来自wap | 显示全部楼层
番茄鸡蛋放味精？有点意思老哥们，平时你们在水煮菜吗？不炒不放油的情况下怎么做才能好吃一点？打算买点白菜豆34 / 作者:大荒 /
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白衣卿相风  卡皇 亮了 | 2025-3-7 06:31 | 来自wap | 显示全部楼层
大荒 发表于 2025-03-07 06:30
番茄鸡蛋放味精？有点意思

我没有炒番茄啊，正常情况下应该是要先炒一下炒出沙，放点油
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白衣卿相风  卡皇 #6 | 2025-3-7 06:31 | 来自wap | 显示全部楼层
大荒 发表于 2025-03-07 06:30
番茄鸡蛋放味精？有点意思

感觉不放味精就一点味道都没有了
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健身小伙  天王 #7 | 2025-3-7 07:20 | 来自wap | 显示全部楼层
我经常水煮鸡胸肉，鸡胸肉放在饭上加点家乐椒麻凉拌汁，老哥们，平时你们在水煮菜吗？不炒不放油的情况下怎么做才能好吃一点？打算买点白菜豆81 / 作者:健身小伙 / 挺香
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狂爱吃辣的无锡人  教父 #8 | 2025-3-7 07:25 | 来自wap | 显示全部楼层
吃玉米老哥们，平时你们在水煮菜吗？不炒不放油的情况下怎么做才能好吃一点？打算买点白菜豆40 / 作者:狂爱吃辣的无锡人 / 什么也不用放
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