第四天运动结束，6点多起床到现在跳了500个跳绳，跑步跑了2个来回，大腿肚子老疼了，

第四天运动结束，6点多起床到现在跳了500个跳绳，跑步跑了2个来回，大腿肚子老疼了，准备去吃早饭

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卡死你的 发表于 2024-11-19 07:48
笔不是真老哥，真老哥都挂壁

真老哥

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老哥看看你的啤酒肚

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笔不是真老哥，真老哥都挂壁

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我天天波比跳200个，俯卧撑200，腹肌轮50，懒的出去跑，坚持

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减肥有效果吗

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老哥哪儿的，最近我也准备起来跑步

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你算不算遥远 发表于 2024-11-19 07:47
老哥看看你的啤酒肚

老大了

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打打打 发表于 2024-11-19 07:54
我天天波比跳200个，俯卧撑200，腹肌轮50，懒的出去跑，坚持

必须啊

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梦南国 发表于 2024-11-19 08:07
减肥有效果吗

肯定有的

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云林 发表于 2024-11-19 08:11
老哥哪儿的，最近我也准备起来跑步

你在哪里

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生蚝熟了 发表于 2024-11-19 08:20
你在哪里

我四川，成都这边

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生蚝熟了 发表于 2024-11-19 08:19
必须啊

我坚持2年了

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云林 发表于 2024-11-19 08:20
我四川，成都这边

我在天津这边

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打打打 发表于 2024-11-19 08:24
我坚持2年了

我这刚开始，感觉很不错啊

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