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废老院毛主任 发表于 2025-03-04 09:04 我症状很明显 没去医院之前已经找到症状了 不过也有几年了
坤坤爱打球啊啊 发表于 2025-03-04 07:37 你是怎么确诊的?我去大医院检查4000多的项目才确诊的,吃了一个月的抗焦虑药才好
废老院毛主任 发表于 2025-03-04 05:31 我睡眠好的话身体就能正常的多 胃口也好
废老院毛主任 发表于 2025-03-04 05:29 我饮食睡眠都不规律 经常一天一餐焦虑严重的时候甚至不吃 根本咽不下
玉一元 发表于 2025-03-04 05:27 我看到有研究表明健康的肠道菌群对抑郁症心情有帮助,你饮食注意点(最好不要太刺激)规律点应该会有很大帮助
废老院毛主任 发表于 2025-03-04 05:21 这个就是安眠药差不多 能抑制我的焦虑情绪 有些人吃了能很快睡着 但是有依赖性
玉一元 发表于 2025-03-04 05:20 医院才有吧,这种药店买不到是不是
玉一元 发表于 2025-03-04 05:16 能睡好觉吗,我晚上睡着就会一直做梦然后2个小时准时醒
废老院毛主任 发表于 2025-03-04 05:11 劳拉西泮片吃了很快就起效 还有两种药要坚持吃一两个月才管用 我经常断药
何来败北之说 发表于 2025-03-04 05:15 还有就是做自己不喜欢的事,越做越烦,然后导致焦虑加重
废老院毛主任 发表于 2025-03-04 05:13 我去年惊恐发作几次很严重 最近大半年没有那么严重 但是经常睡不着 吃不进东西
何来败北之说 发表于 2025-03-04 05:09 去年我直接全身没力手抽搐
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