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标题: 已经连续半年每天晚上失眠睡不着了，每天就睡3个小时左右，不知道还能活到哪天 [打印本页]

作者: 江苏小霸王 时间: 2025-1-22 02:35
标题: 已经连续半年每天晚上失眠睡不着了，每天就睡3个小时左右，不知道还能活到哪天
已经连续半年每天晚上失眠睡不着了，每天就睡3个小时左右，不知道还能活到哪天

作者: 冲起来歪瓜裂枣 时间: 2025-1-22 02:37
豁老鬼，日子舒服

作者: hello邹先生z 时间: 2025-1-22 02:39
别硬撑实在不行就吃安眠药你这是焦虑症失眠越是对失眠恐惧就会越睡不着从早上睡醒你就开始恐惧晚上失眠的到来你得打破这个怪圈战胜恐惧的方法就是面对恐惧当你对失眠不在乎了那你失眠中多久好了你就是太在乎他了失眠就让他失眠睡不着就睡不着睡不着我就再床上躺着养精蓄锐

作者: 三国战记 时间: 2025-1-22 06:42

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