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标题: 第三天运动结束，6点多起床到现在跳了600个跳绳，跑步跑了2个来回，浑身都是汗，溜达 [打印本页]

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:46
标题: 第三天运动结束，6点多起床到现在跳了600个跳绳，跑步跑了2个来回，浑身都是汗，溜达
第三天运动结束，6点多起床到现在跳了600个跳绳，跑步跑了2个来回，浑身都是汗，溜达完吃个早饭

作者: LTS 时间: 2024-11-18 07:47
请你离开卡农，卡农老哥不能这么自律

作者: 丿一一丿 时间: 2024-11-18 07:47
可以，不像我现在才有睡意

，

作者: 一切随风而逝19 时间: 2024-11-18 07:48
什么时候才能过上像你这么安逸的日子阿

作者: 伯爵夫人 时间: 2024-11-18 07:48
这么自律，不像我好吃懒惰

作者: 麦迪回来了 时间: 2024-11-18 07:48
民生运动抽的跳绳么

作者: 你算不算遥远 时间: 2024-11-18 07:49

麦迪回来了发表于 2024-11-18 07:48
民生运动抽的跳绳么

老哥什么都是申请的？

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:50

麦迪回来了发表于 2024-11-18 07:48
民生运动抽的跳绳么

上次苏州银行抽的

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:50

伯爵夫人发表于 2024-11-18 07:48
这么自律，不像我好吃懒惰

年龄大了，天天躺在床上身体遭不住

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:51

一切随风而逝19 发表于 2024-11-18 07:48
什么时候才能过上像你这么安逸的日子阿

安逸啥啊，只是最近身体不好

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:51

LTS 发表于 2024-11-18 07:47
请你离开卡农，卡农老哥不能这么自律

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 07:53

你算不算遥远发表于 2024-11-18 07:49
老哥什么都是申请的？

是的

作者: 一切随风而逝19 时间: 2024-11-18 07:57

生蚝熟了发表于 2024-11-18 07:51
安逸啥啊，只是最近身体不好

跑步下午4-5点跑比较好，早上少跑步。

作者: 洛凡哥哥 时间: 2024-11-18 08:03
加油

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 08:04

一切随风而逝19 发表于 2024-11-18 07:57
跑步下午4-5点跑比较好，早上少跑步。

主要是空腹我觉得有效果

作者: 尓乆 时间: 2024-11-18 08:15
这里不是民生运动。，你和这里格格不入

作者: 忘记过去的你吧 时间: 2024-11-18 08:25
这么自律？

作者: 忘记过去的你吧 时间: 2024-11-18 08:26

一切随风而逝19 发表于 2024-11-18 07:57
跑步下午4-5点跑比较好，早上少跑步。

说是这么说下午四五点一天都挺累的了

作者: 生蚝熟了 时间: 2024-11-18 08:28

忘记过去的你吧发表于 2024-11-18 08:25
这么自律？

天天在床上躺着，身体越来越胖，毛病越来越多，受不了了

作者: 过头了34 时间: 2024-11-18 08:48

洛凡哥哥发表于 2024-11-18 08:03
加油

你这配速可以啊

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