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标题: 这边篮球场每天只有一个几岁的孩子玩，好久没运动了，赶明儿买个球减肥 [打印本页]

作者: 不要颓废了！ 时间: 2024-10-19 19:28
标题: 这边篮球场每天只有一个几岁的孩子玩，好久没运动了，赶明儿买个球减肥
这边篮球场每天只有一个几岁的孩子玩，好久没运动了，赶明儿买个球减肥

作者: 0撸狗 时间: 2024-10-19 19:30
买个锤子，抢小孩的

作者: 炸鱼马铃薯 时间: 2024-10-19 19:30
抢个锤子，自己当球走开

作者: 夜风纷扰 时间: 2024-10-19 19:31
打球减不了肥，15年球龄，要减肥去跑步

作者: 不要颓废了！ 时间: 2024-10-19 19:36

夜风纷扰发表于 2024-10-19 19:31
打球减不了肥，15年球龄，要减肥去跑步

不是吧，控制饮食加运动和跑步区别不怎么大吧

作者: 夜风纷扰 时间: 2024-10-19 19:54

不要颓废了！发表于 2024-10-19 19:36
不是吧，控制饮食加运动和跑步区别不怎么大吧

长时间的持续运动才能够燃烧脂肪，你打球半场能跑几步，对手还不一定给你上对抗，反正我球打的越多，动的就越少了，你会打球就会下意识的用最简单的方式运动，根本达不到持续燃烧脂肪

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